【ありがとう!子育て通信】 No.043 〜“ありがとう!子育てワークショップ”とは 第五回目(vol.5) 「子ほめについて」
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教育政策ラボラトリ
【ありがとう!子育て通信】
No.043 2014年8月21日発行
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夏もいつのまにか終盤へ。
朝夕には、すこしだけ秋が
忍び寄っているような
気配がしませんか?
もちろん日中は暑いですけどね。
(´ー`A;) アセアセ
お盆でのお休みはいかがでしたか?
楽しい夏のイベントも
もう終わってしまったご家庭も
あるでしょうか?
これから宿題に追われる
キッズもいらっしゃるかも
しれません…。
先回、イライラを抑えるヒントを
お届けしました。
今週は「ほめる方法」
それでは、
ありがとう!子育て通信
いってみましょう!
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—- もくじ——————————
1.今日のエッセー
“ありがとう!子育てワークショップ”とは
第五回目(vol.5)
「子ほめについて」
2.ワークショップスケジュール
HPにて動画公開中!
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●◇●−−1.今日のエッセー
“ありがとう!子育てワークショップ”とは
第五回目(vol.5)
「子ほめについて」
こんにちは!
「ありがとう!子育てワークショップ」
では,ご参加いただいている
親御さん同士で
「よく頑張っています」
と認め合い、賞賛し合う
ワークをおこなっています。
今回はいよいよ「子ほめ」です。
(落語みたいですね(^。^)
子どもは、ほめて育てたほうがよいです。
なぜなら、
大人もほめられると
うれしいものですよね?
。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。
ほめられると脳内でドーパミンという
ホルモンが出てきます。
このドーパミンによって、人は快感を
感じますし、喜怒哀楽の豊かな感情を
あらわすことができます。
ドーパミンが不足すると、記憶する
ことが難しくなったり、
ヤル気がわいてこなかったりします。
よい行動をした後に
ほめられると、ドーパミンによって
「快」の感情を味わうことができ、
その時の出来事が記憶されます。
そして、再び、同じようなよい行動
を起こそうと思うようになるのです。
つまり
よい行動の頻度が増えるのです。
ヤッタ☆└(゚∀゚└))((┘゚∀゚)┘ヤッタ☆
めったにしない行動を取り上げても、
それをほめると、
時々するようになります。
時々していることも、
続けてほめると、
いつもするようになります。
しかし、
とかく自分の子どもには、
きちんとしつけようと思うあまり
できないことばかりが目について、
ほめる機会が少なくなっては
いないでしょうか?
意外に思われるかもしれませんが
子育てをする親御さんには
「ほめる練習」が必要なのです。
さっそく、やってみましょう。
【ワーク4】
子どもをほめる
〈言葉〉と〈理由〉と〈仕草〉
3つ組み合わせてほめます。
さあ、練習です。
次の『 』内にほめる理由を
書き込んで下さい。
1.〈言葉〉 えらいね!
〈理由〉 『 』
〈行動〉 頭をなでる
2.〈言葉〉 すごいよ!
〈理由〉 『 』
〈行動〉 拍手をする
3.〈言葉〉 よくできた!
〈理由〉 『 』
〈行動〉 抱きしめる
4.〈言葉〉 うわあ!
〈理由〉 『 』
〈行動〉 ハイタッチする
5.〈言葉〉 かしこいね!
〈理由〉 『 』
〈行動〉 たかいたかいをする
〈理由〉 の『 』内には、
次の例のような
子どもの具体的な行動を記入します。
「ご飯全部食べられたね」
「一人で歯磨きできたね」
「お片づけできたね」
「ご挨拶できたね」
「ゴメンって言えたね」
「お野菜シッカリ食べられたね」
「ありがとうって言えたね」
「順番を待つことができたね」
「自分で靴がはけたね」
【ワーク5】
誰かとパートナーを組み、
その方をご自身の子どもに見立て
実際に、次のように話してみましょう。
ほめる〈言葉〉をかけ
↓
ほめる〈理由〉を言い
↓
ほめる〈仕草〉をする
どうですか?
あなたは、子どもをほめる(理由)
をいくつ思いつきました?
一日に何回ほめることを
目標にすれば良いと思われますか?
「ありがとう!子育てワークショップ」
では、 一日に50回
ほめることを目標にしています。
子どもがほめるような事をしたときに
ほめようと思って待っていては、
50回ほめるのは困難です。
まずほめる決心をします。
次に、ほめるところを探して
ほめてみましょう。
そんなに、ほめてばっかりいたら
「子どもがつけあがる」
と思われるかもしれません。
大丈夫です。
子どもの状態(良い子・賢い子)ではなく
子どもの行動(片付けた・宿題をした)を
ほめていれば、つけあがることなく、
自然にほめられた行動が強化されます。
どうぞ、ご心配なく!
張り切って子どもをほめてあげてください。
というか、親御さんが
「子どもをほめる」
習慣を身に付けてください。
習慣を身に付けるには100日かかる…
といいますので
「おやくそく表」や「がんばりシール」
などを作って、親子で楽しみながら
シール獲得競争などをされることを
お勧めします。
次回は、
どうしたら「良い子」になれるの?
です。
(きいちゃん)
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2.ワークショップスケジュール
★9月5日(金)午後7半〜9時
ありがとう!子育てワークショップ
(ティーンズ版)
@尾倉市民センター:北九州市八幡東区
★9月11日(木)午前10時〜正午
ありがとう!子育てワークショップ
(キッズ版)
@尾倉市民センター:北九州市八幡東区
◇●◇----
「ありがとう!子育てワークショップ」
動画HPで公開中!━━━
「ありがとう!子育てワークショップ」
(キッズ版)」の動画を、当ラボラト
リのウェブサイトから視聴することが
できるようになりました。
↓↓こちらからご覧いただけます。
http://www.kyoiku-labo.com/movie/
まだご覧になっていない方、是非一度、
ごらんくださいね。(#^.^#)
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※※ 編集後記 ※※
先日ランチに出かけた。
入ったとたん、あたりの空気を
切り裂くようなパワフルな声に
迎えられ、圧倒された。
赤ちゃんの泣き声だ。
それは、長いこと続いた。
見れば、赤ちゃんのママは
2歳くらいの上の子どもに
食事をさせており、赤ちゃんに
かまえないのだった。
申し出て、抱っこしてみた。
すると、すぐに泣き止み、
赤ちゃんは寝いってしまった。
「あ、眠かったんですね」
ママにっこり♪
2歳のお兄ちゃんもニコ♪
もちろん、わたしもニコニコ♪
なぜって…首の座らないくらいの
ちいちゃな赤ちゃんを
抱っこできたから(#^.^#)
きっと、みんなに
ドーパミンでてましたね!
(v´∀`)ハ(´∀`v)☆
(カナ)
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